1179 gram ile likya yolunu 4 gün yürümek

Merhaba daha yeni bir hafta önce geldiğim yaptığım bir yürüyüşten bahsetmek istiyorum acaba olur mu diye düşünmekte iken 4 gün sadece hamak ile yedek sadece 1 çorap ile yaptığım yürüyüş ultra hafif bir yürüyüş idi 24 28 ağustos arası yaptım ovacıktan başlayıp babadağı tırmanıp kozağacı sonra kirme sonra kelebekler vadisi daha sonra kabak a sadece 1 günde geldim kabak sahilde uyuduktan sonra çadırsız , cennet koyuna gittim orada 1 gün hamakta kaldım oradan arkadaki çılgın patikadan kimseye önermiyorum iflahım kesildi alıncaya çıktım evet cennet koyundan alıncaya inilip çıkılabiliyor ama üçkeçi mevki denen mevkideki %75 belki eğim olan keçilerin taş yuvarladığı ipli olan bölüm çok ama çok zordu böyle patika olmaz diye sövdüm yol boyu resmen .. bir daha da asla denemem inilir ama çıkılmaz inmesi 35 dk çıkması 2 2.5 saat rahat olur oradan ge ye ordanda bel e sonra tekrar alıncaya ordan kabak koyuna gelip bu sekilde bitirdim 4 gün sadece cibinlikli hamak kullandım tek çorap yedek kıyafetim olarak 1229gram ile bitirdim yürüyüşümü çantamda bulunan eşyalar şunlardı :

çanta : deuter 20 lt 420 gr cibinlikli hamak 530 gr yedek merino çorap 40 gr petzl kafa lambası 84gr ilk yardım 1 yara bandı 5 gr spork+çakmak 35gr adaptör + kablo 65gr tüm eşyalarım bu kadardı 20 lt çanta bile fazlaydı 10 lt 8 lt bile yeterliymiş ti aşırı sıcakta bu kadar yürüyüş çok bunaltıyor tek eksi yanı buydu ama gerçekten yürünebiliyor bu kadar hafifte , deneyim olarak hamakta uyuması gece serin oluyor ağustos ta olsa üşüdüm biraz , onun dışında günübirlik yürüyüş gibi yürümesi çok eğlenceli ve rahat hakaten 4 gün belki 65 km üzeri yürüdüm 28 km ovacık kabak kabak cennet koyu 5.5 cennet koyu alınca 2.5 alınca ge bel derken birde belden alınca alıncadan kabak koyu şelalesi sonra kabak koyundan vadiden yukarı caminin oraya tekrar geliş ciddi yordu ama hakaten hafif olunca hepsini tamamlayabildim bu da böyle bir deneyimim oldu arkadaşlar )

https://lighterpack.com/r/k3zxot malzeme listem

Tebrik ederim, ben ilkbaharda yürürken Alınca yerine Kabak'tan Cennet Koyu'na yürümüştüm, sanki yıllardır orada kimse yürümemiş gibi gelmişti bana ve çok yormuştu, öğlen vardığım Cennet Koyundaki işletmede kamp yapmak zorunda kalmıştım gece. Orada çevre düzenleme üzerine çalışan bir arkadaş vardı. Alıncada yaşıyor ailesi, o bana Alıncaya çıktığı yeri göstermişti. Yani sağlam bir kondisyon olmadan gidilebilecek gibi değil ki çok zor bir yokuş var. İşletmenin tesisatla su çektiği yerin yanından geçiyor yol. Tebrik ederim. Ben sonrasında kalabantia üzerinden yediburunlara yürümüştüm. Kalabantia'dan yukarı çıkan yokuş bence Alınca'ya çıkıştan daha acımasızdı. Beni o bile bozdu yani, sizinki çok daha zor.

Sosyal Medya olmasa hemen herkes eskiden olduğu gibi forumlarda aktif olurdu diğer alanlardaki gibi. Bakıyorum da hemen herkes kurulan gruplardan ilerliyor. Ultrahafif olayı bizde de belli bir yere gelecek, belki 3 belki 5 yıl sonra, bilgiler ve yararları sağda solda parça parça anlatıldığından bir türlü patlama yapamadı. Mali yönü de var elbette ama bir anda kimse hemen herşeyi tamamlamaya çalışmamalı. Benim temel ekipmanlar aşağıdaki gibi ve 2500g seviyesine de inebilirdim aslında. Ama tamamıyla hafif olma motivasyonunda olmak bana iyi hissettirmiyor. Mesela Xtherm şişme mat yerine uberlite almayı ciddi ciddi düşünmüştüm. Sonra okuduğum/izlediğim çok sayıda yorumdan hareketle bırakın mat'ın sağlam kalabilmesini, içindeki havayı dahi tutamadığını anladım ki 105 kilo olan bana hiç gelmezdi. Xlite yerine bunu seçmem ise 200g lık farka değecek bir kondor sunmasıydı Xtherm'in. 70 denye malzemeye zarar vermeniz çok zor çünkü.



Sağlık, temizlik, 3lt su, hazır yemek, yedek çorap, yedek iç çamaşırı vs ilavesiyle 10kg toplam ağırlıkla yürüyebiliniyor. Edindiğim az bir tecrübeyle 10kg ile 20kg arasındaki farkın sadece 10kg olmadığını da anladım. Hafif olmak sadece daha az yük taşımak değil aynı zamanda ayakların, kalçanın, omuzların ve çalışan tüm kasların korunması anlamına da geliyor.

Doğa00' Alıntı:

Merhaba daha yeni bir hafta önce geldiğim yaptığım bir yürüyüşten bahsetmek istiyorum acaba olur mu diye düşünmekte iken 4 gün sadece hamak ile yedek sadece 1 çorap ile yaptığım yürüyüş ultra hafif bir yürüyüş idi 24 28 ağustos arası yaptım ovacıktan başlayıp babadağı tırmanıp kozağacı sonra kirme sonra kelebekler vadisi daha sonra kabak a sadece 1 günde geldim kabak sahilde uyuduktan sonra çadırsız , cennet koyuna gittim orada 1 gün hamakta kaldım oradan arkadaki çılgın patikadan kimseye önermiyorum iflahım kesildi alıncaya çıktım evet cennet koyundan alıncaya inilip çıkılabiliyor ama üçkeçi mevki denen mevkideki %75 belki eğim olan keçilerin taş yuvarladığı ipli olan bölüm çok ama çok zordu böyle patika olmaz diye sövdüm yol boyu resmen .. bir daha da asla denemem inilir ama çıkılmaz inmesi 35 dk çıkması 2 2.5 saat rahat olur oradan ge ye ordanda bel e sonra tekrar alıncaya ordan kabak koyuna gelip bu sekilde bitirdim 4 gün sadece cibinlikli hamak kullandım tek çorap yedek kıyafetim olarak 1229gram ile bitirdim yürüyüşümü çantamda bulunan eşyalar şunlardı :

çanta : deuter 20 lt 420 gr cibinlikli hamak 530 gr yedek merino çorap 40 gr petzl kafa lambası 84gr ilk yardım 1 yara bandı 5 gr spork+çakmak 35gr adaptör + kablo 65gr tüm eşyalarım bu kadardı 20 lt çanta bile fazlaydı 10 lt 8 lt bile yeterliymiş ti aşırı sıcakta bu kadar yürüyüş çok bunaltıyor tek eksi yanı buydu ama gerçekten yürünebiliyor bu kadar hafifte , deneyim olarak hamakta uyuması gece serin oluyor ağustos ta olsa üşüdüm biraz , onun dışında günübirlik yürüyüş gibi yürümesi çok eğlenceli ve rahat hakaten 4 gün belki 65 km üzeri yürüdüm 28 km ovacık kabak kabak cennet koyu 5.5 cennet koyu alınca 2.5 alınca ge bel derken birde belden alınca alıncadan kabak koyu şelalesi sonra kabak koyundan vadiden yukarı caminin oraya tekrar geliş ciddi yordu ama hakaten hafif olunca hepsini tamamlayabildim bu da böyle bir deneyimim oldu arkadaşlar )

https://lighterpack.com/r/k3zxot malzeme listem

Genişletmek için tıkla ...

Ormana giriş çıkış veya kolluk kuvvetlerinin herhangi bir denetlenmesini gördünüz mü , sözde devam eden ormana giriş çıkış yasakları sadece sözde mi kalıyor yine ?

Aptalestel' Alıntı:

Ormana giriş çıkış veya kolluk kuvvetlerinin herhangi bir denetlenmesini gördünüz mü , sözde devam eden ormana giriş çıkış yasakları sadece sözde mi kalıyor yine ?

Genişletmek için tıkla ...

sözde kalıyor her mevsim yürünür yakalarsa biri turist de

hammersmith' Alıntı:

Tebrik ederim, ben ilkbaharda yürürken Alınca yerine Kabak'tan Cennet Koyu'na yürümüştüm, sanki yıllardır orada kimse yürümemiş gibi gelmişti bana ve çok yormuştu, öğlen vardığım Cennet Koyundaki işletmede kamp yapmak zorunda kalmıştım gece. Orada çevre düzenleme üzerine çalışan bir arkadaş vardı. Alıncada yaşıyor ailesi, o bana Alıncaya çıktığı yeri göstermişti. Yani sağlam bir kondisyon olmadan gidilebilecek gibi değil ki çok zor bir yokuş var. İşletmenin tesisatla su çektiği yerin yanından geçiyor yol. Tebrik ederim. Ben sonrasında kalabantia üzerinden yediburunlara yürümüştüm. Kalabantia'dan yukarı çıkan yokuş bence Alınca'ya çıkıştan daha acımasızdı. Beni o bile bozdu yani, sizinki çok daha zor.

Sosyal Medya olmasa hemen herkes eskiden olduğu gibi forumlarda aktif olurdu diğer alanlardaki gibi. Bakıyorum da hemen herkes kurulan gruplardan ilerliyor. Ultrahafif olayı bizde de belli bir yere gelecek, belki 3 belki 5 yıl sonra, bilgiler ve yararları sağda solda parça parça anlatıldığından bir türlü patlama yapamadı. Mali yönü de var elbette ama bir anda kimse hemen herşeyi tamamlamaya çalışmamalı. Benim temel ekipmanlar aşağıdaki gibi ve 2500g seviyesine de inebilirdim aslında. Ama tamamıyla hafif olma motivasyonunda olmak bana iyi hissettirmiyor. Mesela Xtherm şişme mat yerine uberlite almayı ciddi ciddi düşünmüştüm. Sonra okuduğum/izlediğim çok sayıda yorumdan hareketle bırakın mat'ın sağlam kalabilmesini, içindeki havayı dahi tutamadığını anladım ki 105 kilo olan bana hiç gelmezdi. Xlite yerine bunu seçmem ise 200g lık farka değecek bir kondor sunmasıydı Xtherm'in. 70 denye malzemeye zarar vermeniz çok zor çünkü.

Ekli dosyayı görüntüle 1042

Sağlık, temizlik, 3lt su, hazır yemek, yedek çorap, yedek iç çamaşırı vs ilavesiyle 10kg toplam ağırlıkla yürüyebiliniyor. Edindiğim az bir tecrübeyle 10kg ile 20kg arasındaki farkın sadece 10kg olmadığını da anladım. Hafif olmak sadece daha az yük taşımak değil aynı zamanda ayakların, kalçanın, omuzların ve çalışan tüm kasların korunması anlamına da geliyor.

Genişletmek için tıkla ...

bu kadar pahalı malzemeler kullanmaya da gerek yok decathlondan bir hamak terzide ona uygun cibinlik de iş görür ama yazın yürümenin eksi yanı şu ki çok sıcak

hammersmith' Alıntı:

Tebrik ederim, ben ilkbaharda yürürken Alınca yerine Kabak'tan Cennet Koyu'na yürümüştüm, sanki yıllardır orada kimse yürümemiş gibi gelmişti bana ve çok yormuştu, öğlen vardığım Cennet Koyundaki işletmede kamp yapmak zorunda kalmıştım gece. Orada çevre düzenleme üzerine çalışan bir arkadaş vardı. Alıncada yaşıyor ailesi, o bana Alıncaya çıktığı yeri göstermişti. Yani sağlam bir kondisyon olmadan gidilebilecek gibi değil ki çok zor bir yokuş var. İşletmenin tesisatla su çektiği yerin yanından geçiyor yol. Tebrik ederim. Ben sonrasında kalabantia üzerinden yediburunlara yürümüştüm. Kalabantia'dan yukarı çıkan yokuş bence Alınca'ya çıkıştan daha acımasızdı. Beni o bile bozdu yani, sizinki çok daha zor.

Sosyal Medya olmasa hemen herkes eskiden olduğu gibi forumlarda aktif olurdu diğer alanlardaki gibi. Bakıyorum da hemen herkes kurulan gruplardan ilerliyor. Ultrahafif olayı bizde de belli bir yere gelecek, belki 3 belki 5 yıl sonra, bilgiler ve yararları sağda solda parça parça anlatıldığından bir türlü patlama yapamadı. Mali yönü de var elbette ama bir anda kimse hemen herşeyi tamamlamaya çalışmamalı. Benim temel ekipmanlar aşağıdaki gibi ve 2500g seviyesine de inebilirdim aslında. Ama tamamıyla hafif olma motivasyonunda olmak bana iyi hissettirmiyor. Mesela Xtherm şişme mat yerine uberlite almayı ciddi ciddi düşünmüştüm. Sonra okuduğum/izlediğim çok sayıda yorumdan hareketle bırakın mat'ın sağlam kalabilmesini, içindeki havayı dahi tutamadığını anladım ki 105 kilo olan bana hiç gelmezdi. Xlite yerine bunu seçmem ise 200g lık farka değecek bir kondor sunmasıydı Xtherm'in. 70 denye malzemeye zarar vermeniz çok zor çünkü.

Ekli dosyayı görüntüle 1042

Sağlık, temizlik, 3lt su, hazır yemek, yedek çorap, yedek iç çamaşırı vs ilavesiyle 10kg toplam ağırlıkla yürüyebiliniyor. Edindiğim az bir tecrübeyle 10kg ile 20kg arasındaki farkın sadece 10kg olmadığını da anladım. Hafif olmak sadece daha az yük taşımak değil aynı zamanda ayakların, kalçanın, omuzların ve çalışan tüm kasların korunması anlamına da geliyor.

Genişletmek için tıkla ...

ovacık dan kabağa 11 de başladım 5 gibi varmıştım ciddi hızlı yürünüyor ovacık ve kelebekler vadisi arasını sadece 0.4 lt su ile geçtim tüm çeşmeler den takviye ile ve çeşmelerde bolca su ile bu mümkün günübirlik bir çantadan daha hafifti benim çantam hamak ve çanta vardı birde çorap :d daha ne olacak çanta 20 lt ben 5 6 lt sini belki kullanıyordum benim fikrimce koşu yelekleri ile koşarak bir günde ultra maraton gibi 80 90 km lere çıkılabilir

Doğa00' Alıntı:

ovacık dan kabağa 11 de başladım 5 gibi varmıştım ciddi hızlı yürünüyor ovacık ve kelebekler vadisi arasını sadece 0.4 lt su ile geçtim tüm çeşmeler den takviye ile ve çeşmelerde bolca su ile bu mümkün günübirlik bir çantadan daha hafifti benim çantam hamak ve çanta vardı birde çorap :d daha ne olacak çanta 20 lt ben 5 6 lt sini belki kullanıyordum benim fikrimce koşu yelekleri ile koşarak bir günde ultra maraton gibi 80 90 km lere çıkılabilir

Genişletmek için tıkla ...

tabi jel vs kullanmak gerek su ların da akması lzm

Abi bütün hesabı su ve elektronik alt üst ediyor. Ne zaman uzun, kuru mesafeleri 2 tane 1,5'luk suyla yürüsem, kampa su kalmıyor. 3 tane 1,5'luk alınca da 4,5 kilogram sırf su taşımış oluyorum.

Elektrik/elektroniğe gelince, 20000 mAh'lık bi batarya ünitesi var, 400 gram vardır. Pilidir, kablosudur, şu bu derken, 1 kilo da elektrik/elektronik taşıyorum.

Gıda olayı pahalanınca konservelere yöneldim. 80 gr plastik pakette ton balığı 80 lira olmuş, 320 gram ton teneke konservede 60 lira... "keriz miyim" deyip ağır gıdalar tercih ediyorum.

Benim base weight de 4500 gr kadar, ancak yukarıdakileri yükleyince hoop 10 kiloya dayanıyor.

Alaattinin Kafa Lambası' Alıntı:

Abi bütün hesabı su ve elektronik alt üst ediyor. Ne zaman uzun, kuru mesafeleri 2 tane 1,5'luk suyla yürüsem, kampa su kalmıyor. 3 tane 1,5'luk alınca da 4,5 kilogram sırf su taşımış oluyorum.

Elektrik/elektroniğe gelince, 20000 mAh'lık bi batarya ünitesi var, 400 gram vardır. Pilidir, kablosudur, şu bu derken, 1 kilo da elektrik/elektronik taşıyorum.

Gıda olayı pahalanınca konservelere yöneldim. 80 gr plastik pakette ton balığı 80 lira olmuş, 320 gram ton teneke konservede 60 lira... "keriz miyim" deyip ağır gıdalar tercih ediyorum.

Benim base weight de 4500 gr kadar, ancak yukarıdakileri yükleyince hoop 10 kiloya dayanıyor.

Genişletmek için tıkla ...

Haklisiniz üstad, su yemek ve elektronik hakaten ağır ve zülum oluyor sirtçantalı bir gezide .

ben bu agirligi hakaten olur mu diye en olabilecek denenebilecek zaman olan yazın denemek istedim uyku tulumsuz sadece hamak ve yedek kıyafetsiz olabileceğini anladım ancak yazın dahi olsa hafif serin olabiliyor eksi yanları yazın çok sıcak fötür şapka götürmüştüm enseyi ve yüzü tamamen örten işe yaramıştı nispeten .

Su için ise bu likya yolunu daha önce de ayni parkurları yürümüştüm bildiğim su noktalarında deve misali 20 dakika su içip daha içemeyecek noktaya kadar su içiyordum yazın idare etti baya şaşırdım esasen . 0.4 lt uludağ ın pet şişesi vardı tüm parkurlarda yanımda su planını ona göre ayarladim ve yetti esasen ama bazı parkurlarda yetmeyebilir 20 lt çantanın 7 8 lt sini kullaniyordum ek su ilave edilebilir .su için mesela ovacık - kozagacini 0.4 lt su ile geçtim kozagacindaki o babadagdan gelen efsane pınarda baya bi su içmiştim ordan kirmede inince derenin içinde bir bahce gibi birşey var ordaki pınara kadar 0.4 lt su yetti ordan da kelebekler vadisine kadar yetti kelebekler vadisinden kabak a kadar ikmalsiz devam ettim kabaktan cennet koyuna kadar 5.5 km sanirim 0.4 lt yetiyor ana strateji yerlesim yerlerinde çeşmelerde deve misali su içmek . 10 12 kg bir çanta olmadigindan ciddi hızlı gidilebiliyor .

Karaöz adrasan arası alacadağ parkuru demre finike arası gibi su kıt olan yerlerde biraz daha zorluk çekmek kaçınılmaz ama o parkurlara yapcak birşey yok

Yanımda bu yuruyuste hiç powerbank yoktu sadece anker in compact cube adaptor ve kablosu vardı telefon şarj etmeye . Sadece bir adet de ince pil kafa lambası için azalırsa kullanırım diye ama hiç de gerek yokmuştu pile . 1 hafta gidiyor duracell ince pil kafa lambası biterse telefonun feneri de iş görebilir yol uzerinde kafe market gibi birsey gordugumde lazımsa 20 dk şarja takıp devam ediyordum powerbank a gerek kalmadı enerji tasarrufu modunda .

Yemek hakaten maliyetli olmaya basladi disarida her gun yemek 25 gun yolu yuruyecek birinin cebini yakabilir biraz kamp için agirliga katlanip kampta tüketmesi çok daha ekonomik agirliğa da bencede değer üstad sevgiler

Bu yaz başında Finike Demre arasını yürüdüm. 2 tane 1,5'luk su aldım yanıma. 1 tanesi zaten ilk 5 kilometrede bitti. Normalde 3 litre suyla kamplı bir şekilde mümkün değil yürünmez, ancak birkaç yıl önce su filtre cihazı almıştım (150 gr kadar bir şey), hayatımda ilk defa kuyudan su çekip arıtıp kullandım. Çamur gibi, içinde türlü hayvan ölüsü olan, neredeyse el bile yıkanmayacak kıvamdaki suyu tertemiz yaptı. Böylece fazla su taşımaktan, susuz kalıp dönmekten kurtuldum.