Template errors

  • Template public:PAGE_CONTAINER: [E_DEPRECATED] Creation of dynamic property XenGenTr\XGTForumistatistik\XF\Template\Templater::$XT_footer is deprecated (src/addons/XenGenTr/XGTForumistatistik/TL.php:50)

Bahar/Yaz için ayakkabı seçimi

ulight

Yeni Üye
Arkadaşlar merhabalar,

Ben doğa yürüyüşüne yeni başladım ve yaklaşık olarak bir aydır aralıklarla günlük 15-20 km'lik yürüyüşler yapıyorum. Nisan ortası gibi 5-6 gün sürecek şekilde Likya yolunda yürüyüş yapmayı planlıyorum. Bazı günler kamp da yapacağım için sırt çantamda çadır,ocak vs kamp malzemelerim de olacak ancak tüm malzemelerimi olabildiğince hafif seçtiğim için su hariç 7-8 kg'dan fazla bir çantam olmayacak muhtemelen. Genel olarak tüm malzemelerimi aldım en önemli parça olarak ayakkabı kaldı sadece. Şuanda kışlık olarak giydiğim bir botum olsa da nisan ayında bu bot ayağımı oldukça yakacağı için yeni bir ayakkabı alma planım var. Forumu okuduğum kadarıyla bu mevsimde gore-tex olmayan hafif ayakkabılar tavsiye ediliyor. Bu yüzden ben de yaklaşım ya da patika koşusu ayakkabısı almayı düşünüyorum. Sorularıma gelecek olursak ;
1) Önceki konularda forumda tavsiye edilen ayakkabıların artık satışı yok. Sizin güncel olarak tavsiye edebileceğiniz bir ayakkabı var mıdır?
2) Ayakkabıyı nerden almamı tavsiye edersiniz? Kadıköy veya Karaköy taraflarında bir sürü outdoor mağazası var gibi görünüyor, o taraflara gidip alma planım var ama spesifik olarak önerdiğiniz bir yer var mıdır? Ya da buralarda deneyip tradeinn'den almak mı mantıklı? Tradeinn'de mesela şu ayakkabılar gözüme çarptı ama ne kadar nefes alır, kaç numara olur emin olamadım.
3) Bu ayakkabıların sonuçta bilek koruması olmadığı için bileği sakatlama riski var. Bu riski düşürmek için özel olan bir çorap ya da bandajlama tekniği vb var mıdır?

Yardımcı olan herkese çok teşekkürler.
 
Salomon un speedcross güzel corabı merinos al decathlonda satiliyor hafif tut ekipmanlari sicak mevsimde az kiyafet yeterli 1 yedek tshirt i camasir corap yeterli . Polyester seç hepsini kurur kolayca ocak goturmene gerek yok 2 kg kuruyemis seni epey götürür hizli yurursen az şey alirsin yanina sevgiler . Ve gitmeden 10 gun 25 km yurursen, yuzersen , spor yaparsan epey antrenman olur .
 
Salomon un speedcross güzel corabı merinos al decathlonda satiliyor hafif tut ekipmanlari sicak mevsimde az kiyafet yeterli 1 yedek tshirt i camasir corap yeterli . Polyester seç hepsini kurur kolayca ocak goturmene gerek yok 2 kg kuruyemis seni epey götürür hizli yurursen az şey alirsin yanina sevgiler . Ve gitmeden 10 gun 25 km yurursen, yuzersen , spor yaparsan epey antrenman olur .
Tavsiyeleriniz için teşekkürler, zaten ince ayaklı olduğum için Salomon'lar listemde bir bakacağım. Çantayı da dediğiniz gibi mümkün mertebe hafif tutmak için çalışıyorum, tüm çanta içeriği tamamlanınca içindekiler ve toplam ağırlığını buradan paylaşmayı planlıyorum.
 
Karaköy ve Kadıköy outdoor mağazalarının bir çoğu güvenilir bir çoğumuzun da zaman zaman alış veriş yaptığı mekanlar olsada internet üzerinden modelini belirleyip en uygun noktadan peşin ödeme ile extra bir indirim koparmak da iyidir. Mesele min. 7kg malzeme bile olsa su ve yiyecek ile 10 kg olucak bir extra ağırlık ile yürüyeceksiniz trail runner tarzı kesinlikle uymayacaktır diye tahmin ediyorum çünkü engebeli ortalarda ayak tabanının da hissedecektir.
Ben kendim keen marka botla devam edip olası düz yollarda veya toprak yollarda direkt sandalet giyerek ayaklarımı ve ayakkabımı korumaya çabalıyorum.
Merrell Erkek Intercept Yürüyüş Ayakkabısı https://www.amazon.com.tr/dp/B01C6L39XU?ref_=cm_sw_r_apann_dp_57PQSSAC9WKRCSJSNH1R benim yedek ayakkabı olarak buna sahip olduğum halde bottaki konforu vermeyeceği kanısındayım sahip olduğu taban ile sizin yukarıda seçtikleriniz daha sağlam. Bir diğer tavsiyem de ürün bulmak adına amazon yurt dışı kısmından bazen ülkemizde ki fiyatlardan da uygun ürünler çıkabiliyor ve ürün geri iadesi olsun gümrük ödeme gibi konularda nefret edilecek derecede rahatlar.
 
Karaköy ve Kadıköy outdoor mağazalarının bir çoğu güvenilir bir çoğumuzun da zaman zaman alış veriş yaptığı mekanlar olsada internet üzerinden modelini belirleyip en uygun noktadan peşin ödeme ile extra bir indirim koparmak da iyidir. Mesele min. 7kg malzeme bile olsa su ve yiyecek ile 10 kg olucak bir extra ağırlık ile yürüyeceksiniz trail runner tarzı kesinlikle uymayacaktır diye tahmin ediyorum çünkü engebeli ortalarda ayak tabanının da hissedecektir.
Ben kendim keen marka botla devam edip olası düz yollarda veya toprak yollarda direkt sandalet giyerek ayaklarımı ve ayakkabımı korumaya çabalıyorum.
Merrell Erkek Intercept Yürüyüş Ayakkabısı https://www.amazon.com.tr/dp/B01C6L39XU?ref_=cm_sw_r_apann_dp_57PQSSAC9WKRCSJSNH1R benim yedek ayakkabı olarak buna sahip olduğum halde bottaki konforu vermeyeceği kanısındayım sahip olduğu taban ile sizin yukarıda seçtikleriniz daha sağlam. Bir diğer tavsiyem de ürün bulmak adına amazon yurt dışı kısmından bazen ülkemizde ki fiyatlardan da uygun ürünler çıkabiliyor ve ürün geri iadesi olsun gümrük ödeme gibi konularda nefret edilecek derecede rahatlar.
Önceliğim trail runner'dan ziyade yaklaşım ayakkısıydı zaten ama siz de yazınca daha da emin oldum bundan, teşekkürler. Aslında havadar ve hafif bir bot olsa , bilek desteği olacağı için onu tercih ederdim ama araştırmalarımda ayak yapıma uygun ve stokta olan böyle bir bota rastalayamadım.

Bu arada, bana kalsa aslında internetten almak isterim ama daha önce giydiğim markalar olmadığı için kalıbını bilmiyorum ayakkabıların. O yüzden ilk etapta görerek yerinden alıp sonrasında aynı markanın beğendiğim ayakkabılarını internetten almak daha mantıklı olur diye düşünüyorum.
 
Arkadaşlar merhabalar,

Ben doğa yürüyüşüne yeni başladım ve yaklaşık olarak bir aydır aralıklarla günlük 15-20 km'lik yürüyüşler yapıyorum. Nisan ortası gibi 5-6 gün sürecek şekilde Likya yolunda yürüyüş yapmayı planlıyorum. Bazı günler kamp da yapacağım için sırt çantamda çadır,ocak vs kamp malzemelerim de olacak ancak tüm malzemelerimi olabildiğince hafif seçtiğim için su hariç 7-8 kg'dan fazla bir çantam olmayacak muhtemelen. Genel olarak tüm malzemelerimi aldım en önemli parça olarak ayakkabı kaldı sadece. Şuanda kışlık olarak giydiğim bir botum olsa da nisan ayında bu bot ayağımı oldukça yakacağı için yeni bir ayakkabı alma planım var. Forumu okuduğum kadarıyla bu mevsimde gore-tex olmayan hafif ayakkabılar tavsiye ediliyor. Bu yüzden ben de yaklaşım ya da patika koşusu ayakkabısı almayı düşünüyorum. Sorularıma gelecek olursak ;
1) Önceki konularda forumda tavsiye edilen ayakkabıların artık satışı yok. Sizin güncel olarak tavsiye edebileceğiniz bir ayakkabı var mıdır?
2) Ayakkabıyı nerden almamı tavsiye edersiniz? Kadıköy veya Karaköy taraflarında bir sürü outdoor mağazası var gibi görünüyor, o taraflara gidip alma planım var ama spesifik olarak önerdiğiniz bir yer var mıdır? Ya da buralarda deneyip tradeinn'den almak mı mantıklı? Tradeinn'de mesela şu ayakkabılar gözüme çarptı ama ne kadar nefes alır, kaç numara olur emin olamadım.
3) Bu ayakkabıların sonuçta bilek koruması olmadığı için bileği sakatlama riski var. Bu riski düşürmek için özel olan bir çorap ya da bandajlama tekniği vb var mıdır?

Yardımcı olan herkese çok teşekkürler.
İnan bana yanindaki esyalarin etiketleri bile gereksiz . Bir gr gereksiz bisey alma yanina her gün toroslarda in çık yürüyeceksin 30 km bir gr ın dahi önemi var şehir merkezlerinde yemek yersin gözleme yersin yemesen de ölmezsin , yer fistigi ezmesi en yoğun kalori kaynağı al bitane plastik kapta birde grisini sürsür ye en ağırlık / kalori yiyecek . Birde protein tozu .
 
İnan bana yanindaki esyalarin etiketleri bile gereksiz . Bir gr gereksiz bisey alma yanina her gün toroslarda in çık yürüyeceksin 30 km bir gr ın dahi önemi var şehir merkezlerinde yemek yersin gözleme yersin yemesen de ölmezsin , yer fistigi ezmesi en yoğun kalori kaynağı al bitane plastik kapta birde grisini sürsür ye en ağırlık / kalori yiyecek . Birde protein tozu .
Aynen etiketleri ben de kesiyorum kesin farkeder :) Yanıma zaten max 2 günlük ve hafif yiyecek alacağım ama kahve,çay,noddle vs için ocak da alacağım yanıma. Sadece yürüyüş değil biraz da keyif yapmak istiyorum. Su ve yiyecek hariç hedefim max 7 kg'lık bir çanta ile yola çıkmak, tüm ekipmanları toplayınca tartıp paylaşıyor olurum buradan.
 
Aynen etiketleri ben de kesiyorum kesin farkeder :) Yanıma zaten max 2 günlük ve hafif yiyecek alacağım ama kahve,çay,noddle vs için ocak da alacağım yanıma. Sadece yürüyüş değil biraz da keyif yapmak istiyorum. Su ve yiyecek hariç hedefim max 7 kg'lık bir çanta ile yola çıkmak, tüm ekipmanları toplayınca tartıp paylaşıyor olurum buradan.
Hafif olmak istiyorsan su kaynaklarini bil fazla su tasima gunluk fazla yuru yerlesim yerlerinde yemek ye kuru beslen (ocaksiz pişirme olmadan tencere tup ocak vs derdin ve agirligin olmaz ) en agir 4 şey cadir mat tulum ve canta bunlardan azaltmaya bak , etiketleri kes hatta gereksiz eklentileri bile . Yerfistigi en kalori bombasi yiyecek protein tozu sert grissini veya etimek - lavaş yiyecek için alternatif ve hafiflik için.
 
Geri
Üst