Bence bu konular birazda bireysel cevaplar içeriyor gibi...Kimi insan parkta bir bankta temiz bir uyku çekerken kimisini pamuklara sarsan rahat edemez.Ayrıca yapılacak faaliyet,bölge,mevsim,yaş,rakım vs.gibi birçok etken var.Bu ve benzer etkenler dikkate alınıp optimum faydayı sağlayacak bir...